Beberapa Manfaat Buah Naga - Terima kasih dan selamat datang di blog CARA MENGOBATI, Pada kesempatan kali ini saya akan membahas artikel tentang Beberapa Manfaat Buah Naga, saya telah merangkum serta menulis artikel ini dengan baik untuk anda baca dan di ambil manfaatnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Manfaat Buah, yang saya tulis ini dapat anda pahami. Karena artikel ini di kutip dari berbagai sumber terpercaya. baiklah, selamat membaca.

Beberapa Manfaat Buah Naga

Artikel Manfaat Buah, Beberapa manfaat buah naga - mungkin bagi masyarakat umum belum tahu semua tentang khasiatnya. Buah yang memiliki kulit berwarna merah keunguan ini memiliki rasa yang sangat manis. Selain rasanya yang begitu manis, buah naga juga memiliki kandungan gizi yang banyak dan baik untuk kesehatan.

buah naga sendiri memiliki beberapa jenis macam buah. Namun kebanyakan dari sekian macam jenis hanya ada 2 macam buah naga saja yang terkenal di masyarakat. yaitu buah naga merah dan bauh naga putih. Akan tetapi dari jenis 2 buah naga tersebut tetap sama memiliki kandungan yang sama seperti protein, serat, zat besi dan banyak vitamin lainnya. Dari kandungan kandungan vitamin tersebut maka tidak heran jika buah naga memang sangat baik untuk kesehatan tubuh manusia.

BEBERAPA MANFAAT BUAH NAGA

Dalam artikel kali ini carasayurdanbuah.com akan menjelaskan beberapa manfaat buah naga yang baik untuk kesehatan manusia. Berikut manfaatnya :

1. Dapat Menurunkan Kolesterol - Buah naga yang kaya akan kandungan vitamin B3 dapat menurunkan kolesterol. Kandungan vitamin B3 pada buah naga dapat menurunkan kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh. Selain bisa menurunkan kolesterol pada tubuh, buah naga juga bisa membuat tekanan darah dalam tubuh tetap keadaan normal.
2. Menjaga Kesehatan Mata - Manfaat buah naga selanjutnya adalah dapat menjaga kesehatan mata. Kandungan di dalam buah naga memiliki kandungan beta karoten. Kandungan beta karoten ini mampu menjaga kesehatan mata anda. Kandubngan betakaroten 100gram buah naga sama saja dengan kandungan betakaroten 100gram buah wortel. Maka jika anda ingin memiliki mata yang tetap sehat, konsumsilah buah naga setiap hari.
3. Melancarkan Buang Air Besar - Khasiat buah naga yang selanjutnya adalah dapat melancarkan buang air besar. Mungkin selama ini anda hanya mengetahui buah yang bisa melancarkan buang air besar itu hanya buah pepaya, akan tetapi buktinya bukan buah pepaya saja yang dapat melancarkan buang air besar, buah naga pun bisa anda manfaatkan untuk melancarkan buang air besar anda. Untuk mendapatkan efek yang lebih cepat, sebaiknya anda mengkonsumsinya dalam bentuk jus.
4. Baik Untuk Diet - Manfaat selanjutnya adalah buah naga baik untuk program diet anda. Kandungan Vitamin yang ada pada buah naga mampu membuat tubuh anda tetap setabil ketika anda menekan makanan demi mendapatkan tubuh yang ideal. Dan ingat diet yang baik itu adalah diet yang memperhatikan suplai vitamin mineral dalam tubuh. Dan ini termasuk kedalam beberapa manfaat buah naga.
5. Mencegah Jerawat - Beberapa manfaat buah naga selanjutnya adalah dapat menghilangkan jerawat. Akan tetapi untuk memperoleh manfaatnya disini anda tidak perlu mengkonsumsinya. Anda hanya perlu membuat masker wajah buah naga. Untuk cara pengolahannya juga sangatlah mudah. Anda hanya perlu memblender buah naga dan campurkan sedikit air, lalu oleskan hasil blender buah naga tersebut ke bagian wajah anda yang berjerawat. Setelah Mengering lalu bilas dengan air bersih.

Nah itulah beberapa manfaat buah naga yang harus anda ketahui. Selain rasanya yang enak, buah naga juga tentunya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Sooo..... marilah kita mengkonsumsi buah naga agar tubuh kita lebih menjadi sehat. Sekian dan terima kasih.

Itulah artikel Beberapa Manfaat Buah Naga yang saya rtangkum dan bagikan keapada anda pada kesempatan kali ini, mudah-mudahan apa yang saya sampaikan di atas anda dapat memahaminya. baik, sampai jumpa di postingan artikel lainnya. Dan jika artikel ini sangat bermanfaat jangan lupa untuk di share link yang ada di bawah ini. Dan berkomentar ya? terima kasih.

Anda sedang membaca artikel Beberapa Manfaat Buah Naga dengan permalink https://carasayurdanbuah.blogspot.com/2016/03/beberapa-manfaat-buah-naga.html

Tag : Manfaat Buah,

Tweet