Manfaat buah jeruk - Terima kasih dan selamat datang di blog CARA MENGOBATI, Pada kesempatan kali ini saya akan membahas artikel tentang Manfaat buah jeruk, saya telah merangkum serta menulis artikel ini dengan baik untuk anda baca dan di ambil manfaatnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Manfaat Buah, yang saya tulis ini dapat anda pahami. Karena artikel ini di kutip dari berbagai sumber terpercaya. baiklah, selamat membaca.

Manfaat buah jeruk

Artikel Manfaat Buah,

Manfaat buah jeruk untuk kecantikan - Anda pasti tidak asing lagi yang namanya buah jeruk. Ya buah yang mempunyai warna kuning ini sangat sering kita jumpai. Banyak yang menjual buah jeruk seperti orang yang jualan di pinggir-pinggir jalan atau orang jualan keliling. Buah ini dapat di konsumsi secara langsung atau di jadikan minuman seperti jus atau juga sebagai pelengkap masakan. Namun dengan perkembangan tekhnologi kini jeruk juga di gunakan sebagai pengharun ruangan juga lotion anti nyamuk.

Buah ini rasanya memang masam, tapi buah ini begitu menyegarkan karena di dalam buah jeruk terkandung asam sitrat. Hampir semua dari jeruk bisa kita manfaatkan. Buah dan daunnya bisa kita tambahkan sebagai penyedap maskan. Buahnya sendiri sebagai menjadi sumber vitamin C untuk tubuh. Aroma yang khas dari jeruk juga di karenakan adanya terpenoid dan beberapa Flavonoid yang terkandung di dalamnya.

MANFAAT JERUK UNTUK KESEHATAN

• Mencegah batu ginjal

Penyakit batu ginjal sebenarnya bisa kita hindari dengan cara meminum jus jeruk. namun dengan porsi yang secukupnya saja. Dikarenakan buah jeruk terdapat kandungan gula yang tinggi.

• Menurunkan Kolesterol

Dalam buah jeruk mengandung banyak serat. Sehingga dapat membantu kita dalam menurunkan kolesterol

• Menyehatkan Mata

Kandungan caritenoid salm pad buah jeruk ini akan di rubah menjadi vitamin A yang berguna untuk kesehatan mata.

• Mencegah Kanker

Kandungan limonoid dalam jeruk dapat mencegah terjadinya kanker kulit, paru-paru, lambung dan kulit.

• Menangkal Serangan penyakit

Kandungan vitamin C pada buah jeruk akan menangkal radikal bebas yang akan masuk kedalam tubuh kita

• Menurunkan terkena resiko kanker hati

Sebuah penelitian di jepang mengatakan bahwa dengan rutin mengkonsumsi buah jeruk mandarin, akan menurunkan resiko terjadinya kanker hati. Hal ini karena kandungan caritenoid dalam buah jeruk mengandung vitamin A.

Itulah manfaat jeruk untuk kesehatan tubuh manusia. Lebih sering mengkonsumsi buah jeruk. maka tubuh kita akan menjadi lebih sehat. Sekian dan terima kasih

Itulah artikel Manfaat buah jeruk yang saya rtangkum dan bagikan keapada anda pada kesempatan kali ini, mudah-mudahan apa yang saya sampaikan di atas anda dapat memahaminya. baik, sampai jumpa di postingan artikel lainnya. Dan jika artikel ini sangat bermanfaat jangan lupa untuk di share link yang ada di bawah ini. Dan berkomentar ya? terima kasih.

Anda sedang membaca artikel Manfaat buah jeruk dengan permalink https://carasayurdanbuah.blogspot.com/2016/02/manfaat-buah-jeruk.html

Tag : Manfaat Buah,

Tweet